Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också har jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning samt stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även testa mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde samt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, exempelvis i Ängeby, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!