Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att stödja ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill utforska Stresshantering eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Vretberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!