Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också har jag tagit fram kurser online som rör viktbalans utan hets och som en del av hälsorådgivning, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är nyfiken på Stresshantering eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis Viby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!