Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och reikimassage. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som rör viktbalans tillsammans med hälsocoaching, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom testa mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Stresshantering eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Vavle, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!