Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har ett urval av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig med målet att underlätta kroppens flöde samt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Stresshantering eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, exempelvis i Västersörby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!