Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du också ta del av digitala kurser där temat är viktminskning samt hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Stresshantering eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Västersörby, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!