Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en fin variation av skräddarsydda tjänster i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång och som en del av personlig hälsorådgivning, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja utforska nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Stresshantering eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som till exempel i Västerlundby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!