Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en rad personligt anpassade tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser online som rör viktminskning och dessutom personlig hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som håller som stärker helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är intresserad av Stresshantering eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som exempelvis Urvalla, är du mer än välkommen att boka din tid!