Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu ta del av nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig låst och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill testa Stresshantering eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, till exempel i Tåje, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!