Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt rådgivning kring hälsa, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även vara med på nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm till att göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Stresshantering eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som exempelvis Svillinge, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!