Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du även välja digitala upplägg där temat är viktminskning och hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även ta del av mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka till att aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Stresshantering eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, till exempel Sticklinge, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!