Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reikimassage. Utöver det har jag tagit fram digitala program med inriktning på viktminskning med helhetstänk och parallellt med stöd i dina hälsoval, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig användbara verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som håller som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Stresshantering eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Sörby, är du mer än välkommen att boka din tid!