Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång och som en del av hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Stresshantering eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempelvis Norlund, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!