Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala program som är framtagna för viktminskning i kombination med rådgivning kring hälsa, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också anmäla dig till mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som håller som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Stresshantering eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Nederby, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!