Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta kurser online som handlar om viktbalans och som en del av rådgivning som utgår från dig, där du stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även vara med på mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som fungerar i längden som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill komma igång med Stresshantering eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempel Nannberga, är du varmt välkommen att boka en tid!