Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en hel del tjänster som formas efter dina behov som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill utforska Stresshantering eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Näsby, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!