Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online inom viktbalans samt coachning kring vanor och välmående, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att stärka kroppens flöde och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som håller som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill utforska Stresshantering eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempelvis Mista, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!