Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och när det passar reikimassage. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och även hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara lösningar som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Stresshantering eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som till exempel i Marieberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!