Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala program som handlar om viktminskning och parallellt med hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även vara med på nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig verktyg så att du kan stötta lymfsystemet samt få en friskare vardag genom rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som fungerar i längden som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Stresshantering eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, till exempel Lunger, är du varmt inbjuden att boka en tid!