Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en rad tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du även välja digitala kurser som rör viktbalans utan hets och även stöd i dina hälsoval, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Stresshantering eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Krämplinge, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!