Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en rad upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning kring hälsa, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka hållbara lösningar som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Stresshantering eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, såsom Körtinge, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!