Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du ett brett utbud av skräddarsydda tjänster till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning som utgår från dig, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Stresshantering eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som till exempel i Köping, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!