Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement finns det hos mig digitala upplägg med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill utforska Stresshantering eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Hasta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!