Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag onlinekurser som är framtagna för viktbalans och som en del av hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också vara med på nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och även stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Stresshantering eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Hörnberga, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!