Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag kurser online med inriktning på viktnedgång och parallellt med personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och på samma gång stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga sätt som går att fortsätta med som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Stresshantering eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis Högsjö, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!