Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en rad upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans och även rådgivning kring hälsa, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet och även förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att fastna i en vardag där man känner sig begränsad till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill veta mer om Stresshantering eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Hälle, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!