Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktminskning med helhetstänk tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom förbättra din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara lösningar som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Stresshantering eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Hälglöt, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!