Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en hel del personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du även välja digitala upplägg där temat är viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även ta del av nya möjligheter: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet samt öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som håller som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill testa Stresshantering eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis Gunnarsökna, är du varmt välkommen att boka din tid!