Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även har jag kurser online som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att landa i verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är intresserad av Stresshantering eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Grythem, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!