Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reikimassage. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans och som en del av coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också anmäla dig till nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som håller som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Stresshantering eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempelvis Gräsnäs, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!