Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans tillsammans med hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också testa mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och få en friskare vardag med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill testa Stresshantering eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Götlunda, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!