Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en hel del tjänster som formas efter dina behov bland annat klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala program som är framtagna för viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet samt få en friskare vardag genom rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Stresshantering eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, exempelvis Gässlinge, är du varmt välkommen att boka en tid!