Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du också ta del av digitala program med fokus på viktminskning och som en del av personlig hälsorådgivning, och de bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också vara med på nya möjligheter: lymfpromenad kurs i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd, vägledning och närvaro för att hitta lösningar som passar i vardagen som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Stresshantering eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempel Frosta, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!