Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta digitala kurser som kretsar kring viktbalans utan hets och även stöd i dina hälsoval, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också utforska mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på Stresshantering eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel i Brattberget, är du varmt inbjuden att boka en tid!