Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även uppleva nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och till slut aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara sätt att må bättre som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Stresshantering eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Arboga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!