Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och reiki massage. Jag har även erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans utan hets tillsammans med stöd i dina hälsoval, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig en trygg vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill utforska Stresshantering eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Öster Ryby, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!