Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala upplägg med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsocoaching, där du bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja boka mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som passar i vardagen som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill boka Stresshantering eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Östanås, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!