Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reikimassage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser online som rör viktnedgång och hälsocoaching, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också boka mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Smärtbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Vavle, är du varmt välkommen att boka en tid!