Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en hel del upplägg som anpassas efter din situation som klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av personlig hälsorådgivning, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg med målet att stötta lymfsystemet och även stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Smärtbehandling eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, till exempel i Västertveta, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!