Det som är viktigt för dig styr varje steg vi tar!
Smärtbehandling Sylta
Det som driver mig är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för ett lättare system som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du kommer för Smärtbehandling eller om det handlar om det du vill förändra och förbättra, brukar vi kunna hitta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sylta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Det är en plats där din återhämtning och i samma andetag din helhet och din balans är i fokus!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala program med inriktning på viktnedgång i kombination med stöd i dina hälsoval, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja testa mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stötta lymfsystemet samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar till att forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Smärtbehandling eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Sylta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med stöd av egenupplevda insikter tillsammans med min samlade erfarenhet skapar jag hos dig ett sammanhang som känns stöttande som kan innehålla behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant samt rådgivning för att bidra till bättre förståelse för kroppens signaler och på köpet proaktiv hälsoutveckling. Det handlar om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö erbjuder jag Smärtbehandling i kombination med många andra behandlingar. Lymfpromenaden är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som bygger på rörelse i din takt som kan bidra till att stötta ditt lymfsystem och i samma veva känna mer balans i kroppen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid din kropp få rätt förutsättningar och använder ett holistiskt tänk som inte bara handlar om att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med att hantera stress, näring tillsammans med vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en vardag som känns mer balanserad. Jag lutar mig mot att individuella lösningar gör skillnad och med det som grund erbjuder jag dig som kund som håller till i närheten av Sylta en trygg guidning mot en friskare vardag med fokus på vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka kroppen över tid, uppleva mer ro i kroppen samt uppleva mer lätthet och medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans hittar vi utforskar vi din inre potential, utvecklar din egen kompass och på samma gång tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det räcker inte för mig att att nå mål utan i stället om att skapa en utveckling som får ta tid som bidrar till självförtroende, en stadig motivation och ett välmående som håller över tid.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Det som är viktigt för dig är det vi utgår från.
Verktyg som fungerar plus stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig får du ett stöd som formas efter din situation som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du söker, Smärtbehandling eller om du vill utforska något annat, hittar du något som känns rätt i mina upplägg. Jag arbetar med en holistisk helhetssyn med målet att ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att stödja kropp och sinne.