Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du ett brett utbud av personligt anpassade tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans utan hets och hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Smärtbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Sticklinge, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!