Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reikimassage. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också prova mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Smärtbehandling eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis Sjömo, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!