Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans och hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet samt få en friskare vardag genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som håller som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Smärtbehandling eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis i Sjöholmen, är du mer än välkommen att boka din tid!