Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser med inriktning på viktnedgång och dessutom stöd i dina hälsoval, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Smärtbehandling eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, såsom Racksätter, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!