Individens unika behov sätter tonen för hela processen!
Smärtbehandling Oppenbyberg
Det viktigaste för mig är att följa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det börjar vi med genom ett upplägg som följer din vardag tillsammans med helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage för ett lättare system med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Smärtbehandling eller något annat som passar just dig inom din hälsoresa, finns det oftast något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppenbyberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du möts i en plats där du och ditt välmående samt din helhet och din balans är i fokus!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och som komplement reikimassage. Jag erbjuder också har jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom ta del av nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Smärtbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Oppenbyberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt tjänsteutbud
Genom att luta mig mot personliga erfarenheter i kombination med den kunskap jag byggt upp över tid vill jag skapa en varm och stöttande miljö genom behandlingar som stödjer kroppen, personliga coachningssessioner, blodprov och ibland konsultationer utifrån dina mål för att stärka en tydligare bild av din situation och även steg som stärker din hälsa över tid. Tanken är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar tillsammans med Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren hos mig kan du ta del av Smärtbehandling och andra insatser som stödjer din hälsa. Min kurs i lymfpromenad är också en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna stärka ditt lymfsystem och därigenom komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att din hälsa komma först och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte stannar vid att pressa kroppen utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, hur du äter och mår tillsammans med viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag alla som kommer till mig som bor i Oppenbyberg stöd och guidning mot optimal hälsa som tar hänsyn till det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och känna dig mer som dig själv och på köpet får du att andas frisk luft. Tillsammans med mig hittar vi dina möjligheter, skapar mer av det som fungerar för dig och dessutom rör oss steg för steg mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att nå mål utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp känslan av att du kan, en motivation som kommer inifrån och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Din hälsa är vår högsta prioritet.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med rätt stöd hela vägen
Här hos mig får du stöd som följer din vardag som är framtaget för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Smärtbehandling eller om du vill utforska något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något som kan hjälpa i mina upplägg. Jag arbetar med en holistisk helhetssyn så att du får ge dig precis de verktyg som hjälper dig framåt för att bygga upp både kropp och sinne.