Din personliga målsättning är det vi utgår från!
Smärtbehandling Nedre Skäftruna
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage i lugnt tempo för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om det gäller Smärtbehandling eller något annat du vill få stöd i kring din väg mot mer balans, finns det alltid något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nedre Skäftruna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Det är en plats där du och din hälsa tillsammans med din kropp och din helhet är grunden i allt!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage. Jag jobbar även med kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans utan hets och även rådgivning som utgår från dig, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även testa nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill utforska Smärtbehandling eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Med stöd av personliga erfarenheter samt min samlade erfarenhet bygger jag en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar, coaching i din takt, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer som skapar tydlighet med målet att en tydligare kontakt med dig själv och samtidigt en hälsoutveckling som du kan styra över. Tanken är att du ska få en tydlig väg framåt. Bra att känna till är att jag tar just nu bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar via Lymfpromenader och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö får du hjälp med Smärtbehandling och många andra behandlingar. Lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa för att på ett varsamt sätt hjälpa kroppen att få bättre flöde och även känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag prioriterar alltid ditt välmående komma i första rummet och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte låser sig vid motion utan där vi också tittar på stresshantering, näring och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid för att lägga grunden för en helhet som fungerar i längden. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter till exempel från Nedre Skäftruna en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i det du behöver. Genom lymfpromenader i din takt kan du steg för steg stärka din kropp på djupet, bli bättre på att varva ner och samtidigt må bättre i vardagen och samtidigt som du andas frisk luft. Med dig i centrum tar vi fram det du kanske inte riktigt sett ännu, utvecklar dina resurser och i samma veva går vi framåt mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som bygger upp en tryggare känsla i dig själv, en stadig motivation och dessutom en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din balans är det som väger tyngst.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med rätt personligt stöd
Här hos mig hittar du ett stöd som formas efter din situation som är tänkt att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Smärtbehandling eller något annat, så finns det något som går att anpassa bland mina tjänster. Jag har som grund ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt både kropp och sinne.