Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning samt rådgivning som utgår från dig, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde samt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till en hållbar väg framåt som stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Smärtbehandling eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis Nannberga, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!