Människors olika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Smärtbehandling Malmberga
Min ambition är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom ett upplägg som följer din vardag tillsammans med helhetsperspektiv. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med målet att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Smärtbehandling eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, så finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Du kliver in i en plats där det som får dig att må bra och samtidigt din hälsa i stort får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage. Dessutom kan du också ta del av digitala upplägg inom viktnedgång och även personlig hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även utforska mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara lösningar som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill boka Smärtbehandling eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, såsom Malmberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av min egen resa parallellt med min kunskap ser jag till att skapa en miljö där du kan slappna av där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget i kombination med rådgivning för att skapa mer närvaro i dina val och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag tar enbart emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar tillsammans med lymfpromenader som passar din vardag och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa hjälper jag dig med Smärtbehandling och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att på ett varsamt sätt underlätta kroppens flöde och på samma gång komma närmare ett välmående som håller genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte endast att lägga på fler krav utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, maten i vardagen tillsammans med viktkontroll utan hets för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig dig som vill må bättre från trakten kring Malmberga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa grundat i det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan det bli lättare att ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem samt uppleva mer lätthet samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Med dig i centrum plockar vi fram din inre potential, skapar mer av det som fungerar för dig och därefter tar vi det i din takt mot mer energi, lugn och balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en stadig motivation och även ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Ditt välmående står i centrum.
Låt mig få chansen att sätta ihop något du blir nöjd med som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt rätt stöd
I mitt arbete får du stöd som anpassas efter dig som är byggt för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Smärtbehandling eller om du hellre vill testa ett annat upplägg, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att bygga upp både din kropp och ditt inre.