Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reikimassage. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans och dessutom hälsorådgivning, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats en hållbar väg framåt som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill boka Smärtbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Lådberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!