Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reikimassage. Jag har även erbjuder jag digitala program som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsocoaching, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar med målet att underlätta kroppens flöde och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill utforska Smärtbehandling eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, till exempel i Hagsta, är du självklart välkommen att boka en tid!