Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en rad tjänster som formas efter dina behov i form av massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du också ta del av digitala upplägg där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och även skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Smärtbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Högsjö, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!